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孩子脚经常扭伤怎么办?

先外敷通经活络,活血化瘀的中药!再用中药强筋健骨!

孩子脚经常扭伤,可以好好哄哄孩子问问脚是怎么扭伤的,知道原因,好跟孩子纠正。跟孩子说说走路的注意事项,走路要看路,不能边看边走,不能边走边玩东西,不能乱跑。告诉孩子脚是很重要的,要保护好,长大后才能做更多自己喜欢的运动,去更多的地方玩。平时多注意观察一下孩子是怎么活动的,怎样走路的。

平时可以多陪陪孩子散散步,拉着孩子的手,让孩子学会走路所要注意的事项,跟孩子聊聊好好走路的好处。比如:好好走路可以放松心情,可以锻炼身体,可以保护好脚不受伤等等。如果脚扭伤了,告诉孩子要注意休息,不要乱跑乱动,要好好养伤。不好好养伤容易造成脚得不到完全康复,总是容易经常扭伤。

孩子脚经常扭伤有几大原因:1、走路脚不抬高走,拖着鞋子走,碰到不平的路面容易踢到摔倒,造成扭伤。2、走路走得太快,不看路,摔倒造成的扭伤。3、孩子走路姿势不正确,容易脚踢到脚,造成扭伤。4、孩子的鞋子不合脚,太紧、太松,鞋底太硬、太软、太滑造成孩子走路不稳扭伤。5、孩子营养不均衡,偏食挑食,造成某种营养缺失或缺少某种微量元素造成的,走路容易脚软,突的一下就扭伤了。6、孩子不经常走路,缺少锻炼,不经意脚就扭伤了。7、孩子脚扭伤得不到完全康复,又活动了,容易再次扭伤。

如果经常这样扭伤,不放心,可以带孩子去专业正规的骨科医院检查一下脚。这样也可以安心些。

加强腿部锻炼,增强腿部力量。

如果孩子存在先天性的骨发育不良,比如扁平足 足外翻的问题,容易诱发踝关节失稳,就会出现频繁的扭伤,另外还要考虑是否肌肉力量不足 体态改变引起步态改变,也会出现类似的情况。

脚经常扭伤是因为你第一次扭伤的时候没有治疗,也没有休息,造成踝关节周围的韧带松弛,踝关节不稳定,所以你才会反复崴脚,穿平底鞋,吃药效果都不好。 治疗方面,首先,穿高帮的鞋子,带踝关节固定带,都可以增加踝关节的稳定性。

是不是鞋子不合脚!

可能是缺钙吧。因为骨骼没有发育完全比较软,建议你多吃点钙片加强钙化。

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