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怀孕初期吃什么治恶心 缓解孕吐的10个小窍门

孕后恶心属于正常早孕反应,这种情况可口服维生素B6调理,有利于缓解症状,饮食不吃生冷、油腻且刺激性太强的食物,要容易消化软食,及时做好孕期检查,观察宝宝的发育是否有正常情况下,不要熬夜和过度剧烈的运动。

在妊娠早期,有呕吐,属于正常早孕反应。我们应该注意饮食轻,易于消化。我们应该避免吃油腻、生而冷、辛辣、刺激性的食物。我们应该少吃,慢慢咀嚼,避免吃得太多。我们可以适当地多吃水果蔬菜,适当服用维生素B6,以缓解症状。平时注意心境平和,避免情绪波动和压力,充分休息,避免疲劳。

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